Мне важно создавать поддерживающее и безопасное для вас пространство
«Я помогаю освоить навыки, которые позволят самостоятельно справляться с трудностями, управлять эмоциями и лучше понимать себя»
С какими проблемами ко мне можно обратиться
— Постоянная фоновая тревога
— Внезапные приступы паники
— Страх и избегание мест/ситуаций
— Страх выглядеть неловко
— Навязчивые мысли и действия
— Беспокойство о здоровье
— Внезапные приступы паники
— Страх и избегание мест/ситуаций
— Страх выглядеть неловко
— Навязчивые мысли и действия
— Беспокойство о здоровье
— Сниженное настроение
— Потеря интереса
— Эмоциональная нестабильность
— Раздражительность и злость
— Чувство вины
— Усталость и апатия
— Потеря интереса
— Эмоциональная нестабильность
— Раздражительность и злость
— Чувство вины
— Усталость и апатия
— Конфликты и непонимание
— Страх близости и одиночества
— Созависимость и нарушение границ
— Ревность и недоверие
— Трудности в выражении чувств и потребностей
— Расставания, разводы
— Страх близости и одиночества
— Созависимость и нарушение границ
— Ревность и недоверие
— Трудности в выражении чувств и потребностей
— Расставания, разводы
— Профессиональное выгорание
— Переживание потери и горя
— Нестабильная самооценка
— Сложности с принятием решений
— Трудные жизненные ситуации
— И многое другое, что кажется вам важным и волнует
— Переживание потери и горя
— Нестабильная самооценка
— Сложности с принятием решений
— Трудные жизненные ситуации
— И многое другое, что кажется вам важным и волнует
Методы работы
когнитивно-поведенческая терапия
Научно обоснованный метод с доказанной эффективностью. Помогает выявлять установки, корректировать мышление и управлять эмоциональным состоянием.
схема-терапия
Глубинная работа с эмоциями и убеждениями, помогает увидеть связь текущих трудностей с детским опытом.
парная терапия
Поэтапная программа для пар с диагностикой и заданиями. Помогает научиться конструктивно решать конфликты и налаживать общение.
Я здесь, чтобы поддержать вас на пути к самопознанию и благополучию
Достижения и практика: мой опыт, который помогает клиентам
25+
публичных выступлений и интервью на ТВ
400+
часов повышения квалификации по когнитивно-поведенческой терапии
5+
лет частной психологической практики
90%
клиентов приходят по рекомендациям
Частые вопросы
Работа проходит поэтапно. На первой встрече мы знакомимся, подробно обсуждаем вашу ситуацию и определяем направление работы. При необходимости используются диагностические методики.
Специальной подготовки к первой встрече не требуется. Вы приходите и рассказываете обо всем, что вас тревожит. Если запрос пока неясен, мы сформулируем его вместе.
Это индивидуально. Кто-то ощущает улучшение через несколько сессий, кому-то требуется несколько месяцев. Всё зависит от целей, сложности ситуации и вашего вовлечения в процесс.
Если вы планируете работать онлайн, постарайтесь обеспечить себе тихое и безопасное место с хорошим интернетом.
Онлайн консультации проходят по видеосвязи, на данный момент чаще всего я использую приложение Телемост, специальной установки оно не требует.
Офлайн прием в г. Волгоград по адресам: ул. Ким, 6А, ул. 7-ая Гвардейская, 11Б.
Офлайн прием в г. Волгоград по адресам: ул. Ким, 6А, ул. 7-ая Гвардейская, 11Б.
Вы имеете право прекратить работу или взять паузу в любой момент, при этом всё же рекомендуется провести завершающую встречу. С подробной информацией по поводу отмены и переноса вы можете ознакомиться в информированном согласии.
Адреса кабинетов
г. Волгоград, ул. 7- ая Гвардейская, 11Б
г. Волгоград, ул. Ким, 6кА
ТЕЛЕФОН
ПОЧТА